Manuele Therapie
Stijve gewrichten, stramme spieren en blokkades zijn geen onbekenden voor manuele therapie. Met geavanceerde technieken gaan we op zoek naar de oorzaak van je pijn en behandelen die gericht, zodat je sneller verlichting ervaart. Denk aan mobilisaties, oscillaties, manipulaties, harmoniserende technieken en gerichte stretchoefeningen.
Ook bij klachten die te maken hebben met zenuwuitstralingen, zoals hernia-gerelateerde pijn, kan manuele therapie effectief zijn. Indien nodig vullen we de behandeling aan met een persoonlijk oefenprogramma. Vaak ligt een verkeerde houding of een spieronevenwicht aan de basis van je klachten; met gerichte oefeningen werken we hieraan om herhaling te voorkomen.
Specialisten:
Algemene Revalidatie
Elke revalidatie is uniek, daarom bieden wij een persoonlijke aanpak die aansluit bij jouw situatie. We starten met een grondig onderzoek om duidelijk in kaart te brengen wat de impact van je letsel is. Op basis daarvan stellen we samen een behandelplan op.
Tijdens je herstel volgen we je vooruitgang nauwgezet op en passen we de behandeling waar nodig aan. Uit onderzoek en ervaring blijkt dat een actieve benadering het beste resultaat geeft: nadat je gewrichten weer soepel zijn, focussen we op het versterken en stabiliseren van de aangedane spieren en gewrichten. Zo bouw je niet alleen je kracht weer op, maar word je vaak zelfs sterker dan voorheen.
Specialisten:
Myofasciale therapie dry needling
Pijnlijke spieren zijn vaak een belangrijke oorzaak van klachten. Door spanning kunnen ze lokaal pijn veroorzaken, uitstralen naar andere delen van het lichaam of zelfs je bewegingsvrijheid beperken. Met Dry Needling, een techniek waarbij dunne naalden in de spieren worden gebracht, lossen we deze spanning effectief op.
Ben je geen fan van naalden? Dan kunnen we ook andere technieken toepassen, zoals manuele therapie, foamrolling, stretchen en taping. Zodra de spanning verminderd is, richten we ons op het corrigeren van houdings- en bewegingspatronen om te voorkomen dat de klachten terugkeren.
Specialisten:
Sportrevalidatie
Als (recreatieve) sporter kan een blessure of operatie een grote impact hebben op je prestaties en dagelijkse leven. Wij begeleiden je bij het herstel, zodat je zo snel mogelijk weer op het gewenste niveau kunt sporten.
De revalidatie begint met een uitgebreid onderzoek en het stellen van duidelijke doelen. We monitoren je voortgang regelmatig en passen de behandeling aan waar nodig. Tijdens het herstel zorgen we ervoor dat je conditie zoveel mogelijk behouden blijft, zodat je niet helemaal opnieuw moet beginnen. Naarmate je herstelt, richten we de oefeningen steeds specifieker op de eisen van jouw sport.
Specialisten:
Pijn tijdens de zwangerschap & postnatale revalidatie
Tijdens de zwangerschap ondergaat je lichaam grote veranderingen die nodig zijn om je baby ruimte te geven, maar die soms ook pijn kunnen veroorzaken, zoals bekken- en rugpijn. Hiervoor kan je bij ons terecht voor manuele behandeling, advies en aangepaste oefeningen.
Na de bevalling begeleiden we je graag bij het opbouwen van je conditie en het hervatten van sportactiviteiten, met speciale aandacht voor het versterken van je bekkenbodemspieren. Als we merken dat er een specifiek probleem is met je bekkenbodem, verwijzen we je door naar een gespecialiseerde bekkenbodemtherapeut, aangezien wij deze therapie zelf niet aanbieden.
Specialisten:
Kaakklachten
Spanning in de kaak bouwt zich vaak langzaam op en kan plotseling leiden tot hevige klachten, zoals moeite met het openen van de mond of aanhoudende pijn. De oorzaken hiervan kunnen heel verschillend zijn. Samen bekijken we jouw situatie en bepalen we de beste manier om de klachten aan te pakken.
Specialisten:
BFR 'Blood flow ristriction' training
Stijve gewrichten, stramme spieren en blokkades zijn geen onbekenden voor manuele therapie. Met geavanceerde technieken gaan we op zoek naar de oorzaak van je pijn en behandelen die gericht, zodat je sneller verlichting ervaart. Denk aan mobilisaties, oscillaties, manipulaties, harmoniserende technieken en gerichte stretchoefeningen.
Ook bij klachten die te maken hebben met zenuwuitstralingen, zoals hernia-gerelateerde pijn, kan manuele therapie effectief zijn. Indien nodig vullen we de behandeling aan met een persoonlijk oefenprogramma. Vaak ligt een verkeerde houding of een spieronevenwicht aan de basis van je klachten; met gerichte oefeningen werken we hieraan om herhaling te voorkomen.